Die KBT wirkt in vielfältiger Weise:
- Zunächst einmal sensibilisiert die „Konzentration“ alle Sinne für die Selbst- und Fremdwahrnehmung
- der Muskeltonus wird durch die bewusste Körper- und Sinneswahrnehmung reguliert und das vegetative Nervensystem positiv beeinflusst.
- die vertiefte Wahrnehmung stärkt und aktiviert Selbstheilungsprozesse
- Impulse zur aktiven Problembewältigung werden unterstützt und Lösungsschritte auch in der Handlung vorbereitet
- Ressourcen werden aktiviert durch den Umgang mit gesunden Persönlichkeitsanteilen
- korrigierende körperliche und emotionale Erfahrungen bewirken Nachreifungsprozesse und führen zu Autonomiegewinn
- Probehandeln, die Modellfunktion der/des TherapeutIn und der Gruppenmitglieder lösen Lernprozesse aus und setzen kreatives Potential frei
- die Arbeit an der Symbolisierung fördert die Versprachlichung (noch) unbewusster Prozesse
- durch die methodenspezifischen Angebote (ein Angebot kann angenommen, abgelehnt oder verändert werden) wird die Entscheidungsfähigkeit gestärkt, Trennungs- und Individuationsprozesse werden gefördert
- das Gespräch und das Erproben neuer Lösungswege führt zur Reifung der Persönlichkeit
Quelle und weitere Informationen: www.dakbt.de